Co nam tak naprawdę daje chrom?

Odchudzamy się? Odchudzamy! To po co właściwie nam chrom?

Jak się okazuje, chrom jest niezbędny. Dlaczego? 

Chrom normalizuje poziom glukozy i wzmacnia działanie insuliny.

W jaki sposób?

Biologicznie aktywna postać chromu wpływa korzystnie na metabolizm:

-  wzmacnia działanie insuliny – czym wspomaga metabolizm glukozy

-  stabilizuje gospodarkę energetyczną organizmu, pomaga zapobiegać cukrzycy i jej powikłaniom

-  wspomaga odchudzanie przyczyniając się do redukcji tkanki tłuszczowej.

  

Chrom kontroluje poziom cukru we krwi

Po każdym posiłku trzustka automatycznie reaguje na wzrost poziomu glukozy we krwi i obficie wydziela hormon - insulinę. 

Insulina jest najważniejszym hormonem dla komórkowej przemiany materii - pełni rolę klucza, który "otwiera komórkowe drzwi" dla najważniejszego paliwa jakim są węglowodany.   

Szczególnie uzależnione od insuliny są intensywnie metabolizujące i potrzebujące energii komórki  np. mięśni, w tym zwłaszcza mięśnia sercowego, komórki mózgu, wątroby, nerek, komórki macierzy włosa i paznokci, etc. 

Ponadto insulina "otwiera drzwi do komórek" nie tylko cukrom, ale też kwasom tłuszczowym i aminokwasom.   

Ten hormon jest najważniejszym regulatorem poziomu glukozy we krwi. Obniża poziom tego cukru, zwiększając częstość pobierania glukozy przez komórki w celu jej spalenia z wyzwoleniem energii wysokoenergetycznych substancji fosforowych (ATP) lub zamiany w inne potrzebne organizmowi substancje. 

Fizjologiczna rola chromu, www.diapedia.org

Insulina pozwala na wnikanie glukozy, aminokwasów i tłuszczy z krwi poprzez błonę komórkową do wnętrza komórki, lecz warunkiem jest obecność biologicznie aktywnego chromu.

Chrom jako stabilizator gospodarki energetycznej – rola prozdrowotna

Chrom ustrojowy (trójwartościowy), związany z białkami i niacyna jako tzw. czynnik tolerancji glukozy (ang. GTF) - wiąże się z insuliną i dzięki temu wzmaga jej działanie "otwierające" komórki na wnikanie podstawowego paliwa jakim jest glukoza. Dzięki temu mechanizmowi wzmacniania roli insuliny wpływa na  normalizację poziomu glukozy we krwi. 

 Jest to szczególnie ważne dla osób zagrożonych cukrzycą i jej powikłaniami oraz otyłych, u których występują częste zmiany poziomu glukozy we krwi i dochodzi do kłopotliwych objawów nietolerancji glukozy – takich jak np. wilczy apetyt i ciągła ochota na podjadanie. Jako aktywator insuliny chrom chroni przed rozwojem cukrzycy oraz przed jej powikłaniami, takimi

jak choroby układu krążenia i serca, oraz skutecznie łagodzi objawy hipoglikemii (niedocukrzenia).

Chrom wspomaga leczenie otyłości ponieważ:

- wpływa korzystnie dla zdrowia na przemianę materii,

- ułatwia odchudzanie aktywizując energochłonne przemiany metaboliczne w organizmie

- ogranicza łaknienie, szczególnie zmniejszając ochotę na podjadanie.

"Wilczy apetyt" i łakomstwo (chęć na słodycze) mogą świadczyć o niskim poziomie chromu w organizmie. 

Takie objawy mogą świadczyć o zbyt niskim poziomie chromu w ustroju.  Niedobory chromu często wiążą się z niedostateczną podażą tego pierwiastka w diecie, a także ze zwiększonym spożyciem cukrów prostych, co wiąże chrom i powoduje wydalanie tego cennego minerału z organizmu. Uzupełnienie niedoborów chromu w diecie jest istotnym elementem ułatwiającym odchudzanie i umożliwiającym utrzymanie prawidłowej wagi.    

Chrom trójwartościowy wchodzi w skład specjalnie opracowanej przez francuskich naukowców kompozycji aktywnych substancji Asnaxu, którego działanie zmniejszające chęć podjadania oraz psychicznego uzależnienia od słodyczy zostało potwierdzone w badaniach naukowych i testach marketingowych.