Dzisiaj trochę infografiki. To bardzo modny ostatnio trend, który akurat bardzo dobrze się nadaje do pokazania z czym właściwie mamy do czynienia w przeróżnych fast foodach - pod względem wartości kalorycznej.
Jak wygląda okręt flagowy firmy "pod złotymi łukami" czyli Big Mac w porównaniu do innych okrętów flagowych innych sieci fast-foodowych?
Inne pojedyncze pozycje w menu wraz z ich wartością kaloryczną:
A jak wygląda wobec tego przykładowy lunch? To typowy zestaw lunchowy z amerykańskiej szkolnej kafeterii:
Biorąc pod uwagę, że jest to tylko lunch, ponad 800 kalorii to sporo jak na dzienne zapotrzebowanie kaloryczne młodego organizamu.
A tak wygląda porównanie wartości kalorycznej zestawów lunchowych czterech popularnych sieci:
Trzeba pamiętać też o tym, że poszczególne posiłki i przekąski spożywane w ciągu dnia sumują się, dając czasami zaskakująco wysoki wynik wartości kalorycznej przy bardzo niewielkiej wartości odżywczej posiłków:
Jednym słowem - sprawdzajmy co jemy, liczmy kalorie i zastanówmy się nad zdrowszą alternatywą!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz